栄養剤は、特に、いつ飲んだ方が良いと言うことは無いようですが、カフェインが含まれているものは、夜飲むと眠れなくなることがあるようなので、カフェインが入っているものは、夜、寝る前などに摂取することは避けた方がよさそうです。
栄養剤は、栄養を補給するものなので、ビタミン類が入っていることが多いことから、ビタミンの吸収を考えると、食後に摂取した方が、吸収されやすいようです。
栄養剤に含まれている成分は、必要量以上摂取しても、蓄えられることは無く、余った分は排泄されるらしいので、一度に多く摂取するよりも、１日１錠や１本などのように、栄養剤の説明書に書いてある用法容量を守りながら継続する方が効果的らしいです。
栄養剤に含まれている成分は、様々なものがあるので、効能、用途などで栄養剤を使い分けるようにした方が良いらしいです。